TIKY NEJSOU VOLBA. RESPEKT ANO.
Vítejte v bezpečném prostoru

Tiky jsou jen
součást příběhu.Ten příběh píšeš Ty!

Srozumitelné informace a podpora pro lidi s Tourettovým syndromem a dalšími tikovými poruchami — i pro jejich blízké.

Začít objevovat ↓Chci požádat o podporu
Pro děti, dospělé, rodiny i lidi, kteří chtějí rozumět.
Ilustrace mladého člověka s několika jemnými obrysy pohybu kolem něj
Naše vize

S Tourettovým syndromem
se dá žít důstojně.

Chceme svět, ve kterém tiky nejsou důvodem ke studu, obavám ani vyloučení.

01
Naše mise

Pomáháme lidem s Tourettovým syndromem a dalšími tikovými poruchami zvládat každodenní život důstojně, svobodně a beze strachu.

02
Jak to naplňujeme

Šíříme srozumitelné informace, propojujeme lidi s podporou a odbornou pomocí a společně bouráme předsudky.

Potřebujete se zorientovat? Můžeme společně probrat, co by vám teď pomohlo.Požádat o podpůrný rozhovor ↗
Každý krok se počítá

Začněte tam, kde právě jste.

01Zorientovat seSrozumitelně poznat tiky a Tourettův syndrom.↗02Najít podporuPraktické tipy pro člověka, rodinu i školu.↗03Ozvat se námSpolečně probereme, co by vám teď pomohlo.↗
01 · Pojďme si to říct

Tourette bez
zbytečných mýtů.

Tourettův syndrom je neurovývojová porucha spojená s tiky. Není to rozmar, zlozvyk ani něco, co člověk dělá schválně.

↗
Co jsou tiky

Pohyb nebo zvuk.

Tiky jsou náhlé, opakované pohyby nebo zvuky. Mohou se v čase měnit, zesilovat a zase slábnout. Někdy jim předchází tělesné nutkání.

◉
Dvě podoby

Motorické i vokální.

Mrkání, trhnutí ramenem či pohyb hlavy jsou motorické tiky. Odkašlávání, zvuky nebo slova jsou vokální tiky. Mohou být jednoduché i složitější.

♡
Člověk na prvním místě

Ne každému je vidět.

Tiky se u každého projevují jinak. Koprolálie, tedy mimovolní pronášení sprostých či nevhodných slov, není podmínkou diagnózy.

Kdy jde o Tourettův syndrom?

Diagnóza se opírá o více motorických a alespoň jeden vokální tik v průběhu onemocnění, trvání příznaků nejméně rok a začátek před 18. rokem. Posuzuje ji zdravotník; neexistuje jeden potvrzující krevní test.

Tiky nejsou vždy stejné

Je běžné, že se druh, četnost i intenzita mění. Zátěž či únava mohou tiky ovlivnit, ale člověk je tím nezpůsobil. Potlačování může být vyčerpávající.

Tento web nabízí obecné informace, nikoli diagnózu. Při bolesti, zranění, stresu nebo omezení běžného života proberte možnosti s lékařem.
02 · Kdo jsme

Nadační fond
Tureťák.

„Jsme tu, aby nikdo nemusel zvládat tiky a jejich okolí úplně sám.“

Jsme Nadační fond Tureťák. Propojujeme lidi s ověřenými informacemi, podporou a odbornou péčí. Nasloucháme zkušenostem lidí s tiky i jejich blízkých a pomáháme měnit pohled okolí.

Jak vám pomůžeme ↓
01
Informace, kterým se dá věřitSrozumitelně překládáme odborné poznatky.
02
Podpora bez hodnoceníPro děti, dospělé, rodiče i blízké.
03
Osvěta s lidskou tváříMěníme pohled okolí ve škole, práci i veřejném prostoru.
04
Odbornost a spoluprácePropojujeme komunitu s odborníky.
03 · Tikové poruchy

Různé tiky,
různé zkušenosti.

Tikové poruchy se rozlišují podle druhů tiků a doby, po kterou se objevují. Správné zařazení patří do rukou odborníka.

◌
Přechodná tiková porucha

Tiky kratší než rok.

Motorické a/nebo vokální tiky se objevují méně než 12 měsíců. U dětí mohou přechodně vzniknout a samy odeznít.

↝
Chronická motorická nebo vokální

Jeden typ tiků.

Motorické nebo vokální tiky přetrvávají déle než rok. Kritéria posuzuje lékař.

✳
Tourettův syndrom

Motorické i vokální.

V průběhu onemocnění se vyskytuje více motorických a alespoň jeden vokální tik, příznaky trvají nejméně rok a začaly před 18. rokem.

Nejdřív porozumění, pak nálepka.

Zapisujte si otázky a obraťte se na praktického lékaře nebo pediatra.

Jak se připravit ↗
Podpora založená na důkazech

Nejde o vůli.
Jde o dovednosti a oporu.

Behaviorální podpora neříká „přestaň“. Pomáhá porozumět tikům a hledat, co člověku uleví. Cílem je lepší každodenní život, ne potlačit každý tik.

Ověřená možnost · CBIT

Komplexní behaviorální intervence pro tiky

CBIT je terapie, která pomáhá lépe zvládat tiky. Člověk se učí všímat si tiků a situací, ve kterých přicházejí. S terapeutem hledá jiný pohyb, který může daný tik nahradit. Společně mohou také hledat způsoby, jak snížit zátěž v okolí.

Americká neurologická akademie doporučuje nabídnout CBIT jako jednu z prvních možností, pokud je dostupná. Každému pomáhá jinak. Není to záruka, že tiky zmizí.

Doporučení AAN pro léčbu tiků ↗
01

Učit se rozpoznat signály

Někdo před tikem cítí tělesné nutkání, někdo ne. Pozorování má být laskavé a dobrovolné, bez neustálého upozorňování okolí.

02

Najít vlastní strategii

Terapeut a klient vybírají postup podle konkrétního tiku, věku, potřeb a cíle. Člověk s tiky zůstává aktivním partnerem péče.

03

Upravit prostředí

Domluvená pauza, menší tlak nebo bezpečné místo mohou pomoci. Stres tiky někdy zhoršuje, ale neznamená to, že je člověk způsobuje.

Pro rodinu a blízké

Podporovat, ne hlídat.

  • Zeptejte se, co je pro člověka užitečné — potřeby se liší.
  • Netrestejte za tiky a nevyžadujte jejich potlačování.
  • Oceňte úsilí, zájmy a vztahy, ne jen počet tiků.
  • Domluvte společně podporu doma, ve škole či v práci.
  • Pokud je to vhodné, zapojte rodinu do konzultace s odborníkem.
Důležitá hranice: Tureťák může nabídnout informační a podpůrný rozhovor, až bude služba organizačně nastavena. Diagnostiku, psychoterapii a léčbu poskytují kvalifikovaní zdravotníci. O dostupnosti CBIT v Česku se informujte u svého lékaře či odborného pracoviště.
Celý člověk, ne jen tiky

ADHD a další
časté souvislosti.

U Tourettova syndromu se mohou vyskytovat i další neurovývojové nebo duševní potíže. Někdy zatěžují víc než samotné tiky. Je důležité všímat si potřeb člověka jako celku a nabídnout vyšetření či podporu podle jeho situace.

01

ADHD

ADHD může přinášet potíže se soustředěním, impulzivitou nebo neklidem. Podpora má odpovídat tomu, co konkrétnímu člověku pomáhá doma, ve škole nebo v práci.

02

OCD a nutkavé projevy

OCD může zahrnovat vtíravé myšlenky a opakované činnosti. Někdy se podobá složitým tikům, ale je to něco jiného. Rozlišení pomůže nastavit vhodnou podporu.

03

Úzkost a nálada

Úzkost a skleslost mohou člověka trápit i tehdy, když to okolí nevidí. Zaslouží si podporu stejně jako tiky.

04

Učení a škola

Někdo potřebuje více času, klidnější prostředí nebo pomoc s organizací. Podpora ve škole má vycházet z konkrétních potřeb dítěte.

05

Autismus a další rozdíly

Někteří lidé mají také autismus nebo jiné odlišnosti. Samotné tiky ale žádnou další diagnózu nepotvrzují.

Co říkají data

Souvislosti jsou časté, ale ne stejné u všech.

CDC uvádí, že v americkém průzkumu dětí s Tourettovým syndromem mělo přibližně 5 z 6 dětí také další duševní, behaviorální či vývojovou diagnózu. Jde o americká data, ne o odhad pro Česko.

Zdroje a metodika CDC ↗
Kdy vyhledat podporu? Pokud potíže zasahují do spánku, vztahů, učení, práce nebo psychické pohody, proberte je s praktickým lékařem, pediatrem či odborným pracovištěm. Nemusíte čekat, až budou „dost velké“.
04 · Každodenní život

Podpora dělá
každodenní rozdíl.

Podpora není o zákazu tiků. Jde o bezpečí, možnost učit se a být součástí kolektivu.

🎒

Ve škole

  • Vysvětlete, že tiky nejsou naschvál.
  • Domluvte diskrétní signál a možnost krátké pauzy.
  • Umožněte klidné místo a přiměřené úpravy při testech.
  • Řešte šikanu hned a s dítětem.
🏠

Doma

  • Nepřipomínejte každý tik a netrestejte za něj.
  • Ptejte se, co člověku pomáhá.
  • Sledujte také spánek, stres a přidružené potíže.
  • Oceňujte zájmy a úsilí.
🧭

V práci a mezi lidmi

  • Krátké vysvětlení může předejít nedorozumění.
  • Domluvte bezpečné prostředí.
  • Odpovídejte jen tolik, kolik sami chcete.
  • Respektujte hranice i soukromí.

CBIT: možnost, kterou stojí za to znát.

Behaviorální intervence pro tiky může některým lidem pomoci. Neznamená to, že tiky jsou volní. Vhodnost proberte s odborníkem.

O CBIT od CDC ↗
05 · Příběhy a zkušenosti

Každý má svůj
vlastní rytmus.

Následující modelové situace ilustrují běžná témata. Nejde o skutečné pacientské kazuistiky.

Modelová situace · škola

„Nechci být pořád napomínán.“

Žákovi se při soustředění zhoršují tiky. S učitelem si domluví nenápadný signál a krátkou pauzu. Třída dostane vysvětlení s jeho souhlasem.

Klíč: respekt, dohoda, ochrana před šikanou.
Modelová situace · dospělost

„V práci chci mluvit za sebe.“

Dospělá žena vysvětlí kolegům, že má tiky. Pomůže jí klidná reakce a možnost na chvíli odejít.

Klíč: volba, soukromí, praktická podpora.
Modelová situace · rodina

„Nejdřív jsem se bála.“

Rodiče zaznamenají nové tiky u dítěte a s pediatrem proberou další postup i případné souběžné potíže.

Klíč: klid, pozorování, odborná konzultace.
Skutečné příběhy budeme sdílet pouze se souhlasem autorů a s anonymizací podle jejich přání.
06 · Knihovna pro zvědavé

Videa a průvodci.

Ověřené videoknihovny a průvodci v angličtině. U každého videa doporučujeme zkontrolovat jazyk a titulky.

Logo Tureťák v modré variantě
🧠▶
Tourette: základy

CDC · příznaky, tiky a diagnóza

🎥▶
Videa a webináře TAA

Tourette Association of America

💬▶
Behaviorální podpora

CDC · možnosti léčby včetně CBIT

07 · Spolehlivé zdroje

Ověřené zdroje.

Odkazy na zavedené organizace a zdravotnické zdroje, některé materiály jsou anglicky.

CDC · O Tourettově syndromu ↗CDC · Diagnostika tikových poruch ↗CDC · Možnosti léčby a CBIT ↗CDC · ADHD, OCD a další souvislosti ↗AAN · Odborné doporučení pro léčbu tiků ↗TAA · Průvodce terapií CBIT ↗TAA · Materiály pro rodiny a školy ↗TAA · Průvodce pro nově diagnostikované ↗NHS · Tourettův syndrom ↗
Jak pracujeme se zdroji Informace průběžně porovnáváme s doporučeními zdravotnických institucí a pacientských organizací. Následující odkazy jsou ověřené k 21. 10. 2026. Tento text zatím neprošel nezávislou revizí českým lékařem; nejde o diagnózu ani individuální léčebné doporučení.
Potřebujete zdravotní péči? Začněte u praktického lékaře nebo pediatra a požádejte o doporučení ke specialistovi.
08 · Samostatná kapitola

Samostatné téma:
roztroušená skleróza

RS je samostatné neurologické onemocnění. Není to tiková porucha ani forma Tourettova syndromu.

Projevy se liší a diagnózu stanovuje neurolog na základě celkového obrazu a vyšetření. Informace z internetu nenahrazují individuální konzultaci.

Bezpečný začátek

Informujte se u odborných zdrojů.

Příznaky RS mohou mít i jiné příčiny. Při nových nebo znepokojivých potížích se obraťte na lékaře.

National MS Society ↗ Diagnostika ↗
09 · Jsme tu pro vás

Jsme tu pro vás.

Vyberte, co právě potřebujete. Společně můžeme najít další krok.

01

Chci si promluvit

Požádejte o úvodní podpůrný rozhovor. Společně se zorientujeme v informacích, připravíme otázky pro lékaře nebo probereme možnosti podpory ve škole, práci a rodině.

Požádat o podpůrný rozhovor ↓
02

Chci sdílet svůj příběh

Vaše zkušenost může dodat odvahu někomu dalšímu. Společně domluvíme, co chcete sdílet, pod jakým jménem a zda příběh zveřejníme.

Nabídnout svůj příběh ↓
Co může přinést podpůrný rozhovor

Pomůžeme vám zorientovat se v ověřených informacích, promyslet další kroky a připravit se na rozhovor s lékařem, školou nebo zaměstnavatelem. Rozhovor fondu nenahrazuje diagnostiku, psychoterapii ani lékařskou péči.

Napište nám

Začněme jednoduchou zprávou.

Vyplňte, s čím vám můžeme pomoci. Sdílejte jen to, co je vám příjemné — citlivé zdravotní podrobnosti do formuláře nepište.

Zprávu zatím nelze odeslat — formulář bude aktivní po doplnění kontaktního e-mailu fondu.

Formulář zatím není napojený na kontaktní adresu fondu. Jakmile ji doplníme, můžete nás oslovit přímo.

Zapojte se

Pomozte tvořit svět,
který rozumí.

Sdílejte ověřené informace, nabídněte odbornou spolupráci nebo podpořte činnost fondu.

Tureťák — nadační fond